Ayurvéda,Tantra a jóga s Lucií

WORKSHOP

Cílem workshopu Moudrost těla je celostní práce s tělem pomocí Ayurvédy a jógy. 

Celodenní workshop Tě provede základy principů tří typů tělesné (dóša) konstituce a 5 prvků pro Tvé zdraví a rovnováhu. Je vhodný pro Ty, kteří se zajímají o východní formy léčby a seberozvoje.

• Ayurvéda – fyzické tělo
• Jóga – duchovno
• Tantra – mystérium

Během života se v těle nahromadí toxické látky – léky, strava, málo pohybu, psychické napětí a traumata. Ayurveda léčí příčinu a je preventivní. Nastolí rovnováhu v těle dříve, než vznikne nemoc. Správnou životosprávou a časem, který si věnujeme, neodevzdáváme zodpovědnost za své zdraví do rukou lékaře, ale důvěřujeme ve své schopnosti uzdravovat se, být v rovnováze, neplout proti proudu přirozenosti a zákonů přírody.

Workshop začíná v 10:30 krátkým seznámením a přivítáním. Teorie a následně 1h. praxe jógy s relaxací, pauza na oběd a ve 14 hodin znovu teorie, práce s tělem a jóga. Závěrečné sezení. K workshopu dostaneš skripta na práci.

Na společnou práci se těší Lucie Dušánková.

Kdy: 14.12.2024

Čas: 10:30-17:00h

Cena: 1600,-Kč

Povede: Lucie Dušánková.