ANIMAL FLOW S KATEŘINOU MALOU

Kateřina
Jsem nadšenec pohybu, osobní trenér fitness a kondičního posilování (certifikovaný), certifikovaný instruktor Animal Flow L1 a L2 , Regionální Leader pro ČR. AF jsem propadla na první pohled v roce 2021 a od té doby se věnuji především tomuto pohybovému konceptu, protože je komplexní a maximálně mi vyhovuje , vzhledem k tomu, že prvky QMT (#quadrupedalmovementtraining) působí velmi blahodárně a progresivně na celý pohybový systém. Díky AF jsem se posunula na vyšší level a chci tyto úžasné zkušenosti předávat všem, kteří vědí, jak skvělý je pohyb pro naše tělo a CNS. Máme jedno tělo, jeden život, tak se hýbejme kvalitně, s láskou a bez bolesti ! Už i z toho důvodu, že k pohybu jsme byli zrození … .

ANIMAL FLOW

Zábavný, progresivní kvadrupedální pohybový systém, který je vhodný pro každého… Je to směs tance, parkouru, break-dance, gymnastiky. Pohyb na všech 4 ( quadrupedal movement training - qmt) Pohybový system, který je náročný a velmi efektivní. Tento systém je pro každého, kdo se chce lépe hýbat a zlepšit svou sílu, stabilitu, flexibilitu, koordinaci, výkon. Je pro všechny úrovně fitness nadšenců, od úplných začátečníků po profesionály. Animal Flow má něco pro každého .

KDY: 10.2.

DEN: sobota

ČAS: 9:00-11:30 h

CENA: 550,-Kč

POVEDE: Kateřina Malá - regionální leader ANIMAL FLOW pro ČR.