Čtyřhodinový workshop je pozvánkou k józe (spojení).

Vstupem do obrazu mandaly osobního života a existence, která námi prochází stejně, jako nás přesahuje.

V úvodní části nás čeká meditace nazvaná Vstup do mandaly.

Zde můžeme prožít, jak otevřený je náš potenciál a jakým způsobem se lze postavit k vlastním limitům, v čase a

prostoru, uvnitř kolesa samsáry.

Následovat bude kruh ve kterém se seznámíme s důležitými principy tantrické jógy.

Představíme si učení o vzathovosti mezi pěti elementy a archetypy, jednu z cest k sjednocování moudrosti těla, emocí a krajiny mysli, kterou obýváme.

V druhé polovině proběhne 90 minutová fyzická praxe ásany a energetických cvičení zaměřených na 7 čaker.

Ukončíme meditací Spojení soucitu a moudrosti.

Workshop je určený všem dospělým, kteří mají zájem a nejsou zásadněji limitováni závažnějšími fyzickými, anebo psychickými okolnostmi. 

Pokud si nejste jisti vhodností účasti s ohledem na konkrétní potíže, kontaktujte před přihlášením prosím lektorku: bb@barborahu-yoga.cz

Na semináři si bude možné zakoupit knihu Čakra Mandala (Mladá Fronta, 2024)

o lektorce:

Barbora Hynšt Hu vystudovala indologii a kulturologii, věnuje se józe více, než polovinu svého současného života, je mámou tří dětí, autorkou knih a publicistkou

• KDY: neděle 3. 5. 26

• ČAS: 9:00  - 13:00
  

• CENA::  1200,- Kč

Báru sleduji pěknou řádku let a ona zůstává stejná v tom nejpodstatnějším. Tichá, přesná a pevná ve své integritě. Nepodléhá trendům ani potřebě být vidět; její práce se spíš postupně usazuje a prohlubuje. Není hlasitější, ale jasnější. Ne větší, ale pravdivější. Setkání s ní má právě tuto kvalitu – není to zážitek ke spotřebě, ale zkušenost, která v člověku zůstává a pracuje dál.

Na české jógové scéně patří k osobnostem, které se neprosazují viditelností, ale hloubkou. Její práce je dlouhodobá, konzistentní a ukotvená v osobní zkušenosti i pevném vzdělání – a právě tím je výjimečná.

Vystudovala indologii a kulturologii na FF UK se specializací na hindštinu. Akademické zázemí u ní nikdy nebylo oddělené od praxe, ale tvoří přirozený základ pro hluboké porozumění tělu, mysli, symbolickému myšlení a duchovní zkušenosti v kulturním kontextu.

Více než dvacet let se pohybuje v poli jógy, především hatha jógy vyživené tantrickou energetikou, buddhistické tantry a transpersonální psychologie. Přes deset let se věnuje čakra józe®, kterou rozvíjí jako citlivý, nedogmatický a podpůrný přístup, pevně zakořeněný v tradici a současně otevřený současnému člověku.

Výuku jógy i individuální práci chápe jako citlivé doprovázení. Důraz klade na bezpečí, osobní svobodu, autonomii a vztah mezi osobní a transpersonální rovinou zkušenosti. Její silnou stránkou je schopnost překládat hluboké principy tradičních učení do jazyka, který je srozumitelný dnešnímu kontextu, aniž by ztrácely svou přesnost a hloubku.

Je autorkou několika knih, dlouhodobě působí jako mentorka v lektorských výcvicích a věnuje se také publicistice. 

Její přítomnost a způsob vedení jsou tiché, přesné a hluboké. Setkání s ní není běžným workshopem, ale příležitostí ke skutečnému setkání – se sebou i s podstatou.

Je mi nesmírnou ctí, že Bára bude vést setkání v Sádhaně. Ilona

 Při rezervaci do pole "ZPRÁVA" zadejte BÁRA