Kurz Uvolněná pánev & zdravé tělo

1. Úvodní lekce - seznamka.cz 

2. Zdravé pánevní dno - ladná chůze ... jen od pružného dna se můžeme odrazit a žít s radostí 

3. Pánevní dno a bránice, nerozlučná dvojice ... volný dech

4. Roztočíme to aneb dejme volnost síle v pánvi

5. Pevný a silný střed těla ustojí i tornádo

6. Volná pánev, jiskra v oku

7. Relaxační pozice

KDY:  5.1. - 16.2.26

ČAS: 16:00 - 17:00 h

POVEDE: Marie Havlová

CENA: Celý kurz 1295 Kč / jednotlivé lekce 200 Kč