Letní 5ti denní prohlubující praxe pro mírně pokročilé
Speciální kurz pro intenzivní prožití efektů nepřerušované dlouhodobé jógové praxe pro praktikující s více jak 5 měsíci pravidelné praxe.
Jóga je unikátní systém k porozumění sami sobě skrz nástroj, který je nám nejblíž - tělo.
Budeme se věnovat různorodým ásanám a každý den 30 min dechu.
Projdeme si základní nijámy a budeme je pozorovat ve vlastním těle a životě. Budeme se učit efektivně pracovat s vlastním nervovým systémem a poznávat jeho zákoutí.
Vše v tradici hatha jógy podle BKS Iyengara s individuálním přístupem.
Budeme praktikovat, povídat, vědomě dýchat.
ČAS: 17:00-19:00
KDY: 10.-14.8.2026
POVEDE: Veru Tomko
CENA: