Pánevní dno : jemně, vědomě, s lehkostí

Pánevní dno: jemně, vědomě, s lehkostí

Jemně, vědomě, s lehkostí - cvičení zaměřené na přirozené posílení a uvolnění pánevního dna.

V bezpečném a klidném tempu se naučíte vnímat svůj střed, propojit dech s pohybem a navrátit tělu pocit stability i ženské jemnosti.

Lekce je vhodná pro všechny ženy, které chtějí podpořit své zdraví, zlepšit držení těla a objevit sílu ukrytou uvnitř.

Přijďte zpomalit, nadechnout se a dopřát si péči, kterou si vaše tělo zaslouží.