Workshop VODA s Petrem Růžičkou

Workshop VODA je pohybový seminář, který vede Petr Růžička, zakladatel české školy pohybu Pohyb je život. Hlavním tématem tohoto workshopu je rozvoj lidského těla skrze měkkost, plynulost a adaptibilitu. 

"Tělo umí úžasné věci, jen je potřeba mu nepřekážet" 

Zveme Vás na workshop, kde budete objevovat a rozvíjet se.
VODA je plynulá a měkká, a přesto má v sobě obrovskou silu. Přijďte ji v sobě objevit i vy!

Tato práce je vhodná pro všechny – pro aktivní populaci, pro sportovce,  pro fyzioterapeuty, ale i pro trenéry a všechny, kteří se chtějí hýbat.

Hlavní myšlenky a náplň workshopu

• Pohyb jako tekutina: Pohyby se zaměřují na to, jak v těle probudit poddajnost a schopnost plynule reagovat na vnější podněty. 
• Měkkost není slabost: Petr Růžička skrze cvičení učí, že měkkost a uvolnění jsou pokročilé pohybové dovednosti, nikoliv projev nedostatku síly.
• Naslouchání tělu: Cílem je odbourat zbytečné napětí a "nepřekážet" tělu v tom, co přirozeně umí. 

• Návaznost: Na workshop VODA tematicky navazují další semináře zaměřené na elementy, jako je například workshop OHEŇ. 

DOPORUČUJEME !

• KDY: připravujeme
• ČAS: ranní 9:30-13:30 / pauza 30min /
• Povede: Petr Růžička
• Cena 1390,- Kč /záloha je nevratná, ale převeditelná /