Přednáška o Strukturální integraci Rolfterapii

Tělo nemusíte držet. Může vás nést samo.

Poprvé na Trutnovsku – seminář o fungování těla v gravitaci a představení Strukturální integrace - Rolfterapii.

Kolik energie denně spotřebujete jen na to, abyste "drželi" své tělo?

Rovnáme záda. Kontrolujeme ramena. Hlídáme břicho. A většinou si ani nevšimneme, kolik úsilí nás to stojí a ani se nezajímáme, proč to děláme. Jindy si zase nevšimneme, že tělo musí kompenzovat nějaký nevhodný stereotyp, následek nemoci, úrazu, častého sezení, jednostranné práce apod. — dokud nepřijde bolest, únava nebo pocit, že tělo funguje čím dál méně ochotně.

Možná vás překvapí, že:

• bolest často nevzniká tam, kde ji cítíme

• více snahy velmi často znamená více napětí

• chůze je ve skutečnosti sled zachycených pádů

• noha se při chůzi nehýbe tak, jak si myslíme — to tělo se pohybuje nad nohou

Gravitace na nás působí každou vteřinu.

A když je tělo dobře organizované, nebojuje s ní, ale využívá jí ve svůj prospěch. Opora pak nepřichází ze svalového úsilí, ale ze struktury samotné.

Pohyb se zjednoduší.

Dech dostane více prostoru.

Nervový systém nemusí neustále kompenzovat.

A energie? Ta se může vrátit nejen do výkonu, ale i do klidu, regenerace a pocitu, že je vám ve vlastním těle dobře - do pocitu štěstí a radosti.

Na tomto semináři se podíváme na lidské tělo z perspektivy, kterou většina lidí nikdy neslyšela — přesto zásadně ovlivňuje kvalitu jejich života.

Nebude to jen povídání. Některé principy si rovnou vyzkoušíte, protože tělo rozumí nejlépe vlastní zkušenosti.

Součástí setkání je také představení Strukturální integrace — přístupu, který pracuje s fasciemi a vzájemným uspořádáním těla tak, aby bylo v přirozenější rovnováze vůči gravitaci. Neřeší pouze místo bolesti, ale hledá hlubší souvislosti a prvotní příčiny přetížení.

Seminář povede jediný rolfterapeut v Královéhradeckém kraji, jehož kolegové ve větších městech mívají kapacity obsazené na měsíce dopředu. Tato příležitost je proto v regionu spíše výjimečná.

Setkání je vhodné pro každého, kdo:

• cítí, že jeho tělo funguje zbytečně "na sílu"

• chce se hýbat s menší námahou

• zajímá se o hlubší souvislosti mezi tělem, napětím a psychickou pohodou

• nebo nechce čekat, až ho tělo donutí zpomalit

Možná si odnesete jednoduché, ale zásadní uvědomění:

že tělo není něco, co musíte celý život držet vůlí — ale inteligentní systém, který vás může nést, když mu k tomu vytvoříte podmínky.

Kapacita je omezená, aby zůstal prostor i pro dotazy a krátké individuální konzultace.

Pokud vás vaše tělo zajímá dříve než ve chvíli, kdy začne bolet, jste srdečně zváni.

• KDY: sobota 14. 3. 26
• ČAS: 9:00 - 11:00 h

• POVEDE: Patrik Štajer  ( certifikovaný praktik strukturální integrace, vycházející z odkazu Idy Rolf. Působím v rámci Česká asociace strukturální integrace, sesterské organizace Guild for Structural Integration a člena International Association of Structural Integrators )
• CENA: 100,- Kč