Tibetská jóga sebeléčení - Nedžang

✨ Novinka v našem studiu – tibetská jóga Nedžang ✨

Zajímá vás, jak přirozeně podpořit zdraví a využít vrozenou schopnost těla se uzdravovat, regenerovat a navracet do rovnováhy?
Právě pro vás otevíráme zcela nové lekce tibetské jógy Nedžang – jemné, ale velmi účinné cvičení vycházející z tisícileté moudrosti tibetské medicíny.

Nedžang pracuje s pohybem, dechem a automasáží a probouzí v těle to, co už v něm dávno je – schopnost sebeozdravení. Není to cvičení o výkonu. Je to cvičení o vnímání, laskavosti k sobě a postupném uvolňování napětí, která si neseme často celý život.

🌿 Dobrá zpráva je:
toto cvičení zvládne opravdu každý.
Je ideální pro lidi zralého věku, seniory i ty, kteří se běžně "na jógu necítí". Vše se dá přizpůsobit aktuálním možnostem těla – cvičíme pomalu, vědomě a s respektem.

✨ Výjimečnost těchto lekcí spočívá i v tom, kdo je povede:
Pavlína Osladilová tuto metodu studuje přímo u Dr. Niny – tibetského jogína, lékaře a léčitele.

Ti z vás, kteří se zúčastnili jeho přednášky v Trutnově, si jistě pamatují, jak hluboké, srozumitelné a přitom lidské jeho učení bylo. Mnozí odcházeli s pocitem, že slyšeli něco, co dává smysl tělu i životu.
A právě na této moudrosti jsou nové lekce Nedžangu postaveny.

🌸 Co vám může Nedžang přinést?

• více lehkosti v těle

• úlevu od napětí a bolesti

• klidnější dech a mysl

• pocit vnitřní rovnováhy

• radost z pohybu, který léčí, nevyčerpává

💛 Přijďte si připomenout, že vaše tělo ví, jak se o sebe postarat – stačí mu dát prostor.
Těšíme se na vás v našem studiu.

• KDY: každou středu od  28. 1. 26

• ČAS: 16:00 - 17:00h
• POVEDE: Pavlína Osladilová
• Cena 200,-Kč