ÚPLŇKOVÁ JÓGA s Illi

Pozdrav měsíci, jógové pozice pro úplněk , mudry a sankalpa

Květnový úplněk se také nazývá KVĚTINOVÝ.

Je to úplněk hojnosti v mnoha rovinách a směrech. Příroda se opět plní živinami a z květů budou co nevidět plody.

Úplňkové dny jsou ideální k rituálům, objevování, zkoumání, můžou nám otevřít úplně nové možnosti i životní cestu. 

O modém mẽsíci se traduje, ze během nej je dobré dělat závazná rozhodnuti, že se vlastně jedná o "hodinu nula", kdy můžem začít dělat věci, jež nám v životě nevyhovují, zcela jinak. 

Úplněk obecně pak podle duchovních a východních tradic obecně zamená fázi, kdy je energie na nejvyšším možném bodě a kdy je možné z úplñku načerpat sílu pro celý další měsíc.

Co můžete očekávat:

  • Pozdrav Měsíci:  Pozdravte Měsíc s grácií a vytvořte spojení se sílou vesmíru.

  • Jógové pozice pro úplněk: V józe na obecné úrovni můžeme říct, že pro úplněk jsou vhodné všechny pozice, které pracují s jangovými částmi těla, tedy zády, zadní částí nohou, případně horní polovinou těla.

  • Mudry a Sankalpa: Objevte sílu muder (gest) a sankalpy (pozitivní afirmace), které vám pomohou načerpat z energie úplňku maximum..

  • Rituál: Společně vytvoříme rituál, který nám pomůže v manifestaci vašich snů a cílů.

Těším se, že si lekci pěkně užijeme :) Ilona


  • KDY: Čtvrtek | 23. května 2024
  • ČAS: 18:45 - 20:15
  • CENA:  200,-Kč
  • LEKTOR: Ilona Limberská