UŽIJTE SI VELIKONOCE JÓGOVĚ

Jaro a s ním i čas nových začátků a obnovy. 

A co kdybychom tuto proměnu oslavili krásnou VELIKONOČNÍ lekcí

  Jóga pro vnitřní pohodu 

Lekce se ponese v klidném tempu a je vhodná úplně pro každého. Téma lekce bude uvolnění, harmonie a pohoda. Bez ohledu na vaší zkušenost s jógou, tato hodina je navržena tak, aby si ji prožil v radosti úplně každý. 

Zavítáme do manipúra čakry. Pokud čakry moc neznáte, žádný strach! V jogínské tradici jsou to v podstatě energetická centra, která běží podél páteře, je jich celkem 7 a každá 'řídí' určitý aspekt našeho bytí.

Čakra solar plexu řídí element ohně v nás. Je to vaše síla, vitalita, ego, vůle, výdrž, vaše vnitřní síla

Kdy? 21.4. / pondělí / 9:00 - 10:15