Yoga wheel s Ilonou
Už jsi někdy zkusil/a Yoga wheel?
Zvu Tě na lekci, kde objevíš sílu svého jádra a vyzkoušíš si, jak může tento úžasný nástroj zlepšit tvoji flexibilitu, posílit tělo a uvolnit mysl.
Co tě čeká:
- Zábavné a efektivní cvičení pro všechny úrovně
- Protažení celého těla
- Bezpečné záklony
- Posílení hlubokých svalů
- Uvolnění napětí a stresu
- Spoustu legrace
- Ponoření se do hluboké relaxace po náročné praxi
Kdy: 7.12.
Čas: 9:00-11:00h
Cena: 400,-Kč
Povede: Ilona Limberská
Neváhej a přihlas se. Místa jsou omezená. do poznámky napiš Yoga wheel